全部导航

您的位置:首页 > 营养科

11岁孩子需要补钙吗

11岁孩子是否需要补钙,取决于他们的饮食、身体状况和生长发育需求等因素。以下是一些需要考虑的因素:

1.饮食:饮食是获取钙的主要途径。11岁的孩子需要摄入足够的钙来支持骨骼生长和发育。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。如果孩子的饮食中已经包含足够的钙,那么他们可能不需要额外补钙。

2.身体状况:某些身体状况可能会影响孩子对钙的吸收和利用,例如胃肠道问题、吸收不良综合征等。如果孩子有这些问题,可能需要额外补钙。

3.生长发育需求:11岁的孩子正处于生长发育的关键时期,需要足够的钙来支持骨骼生长和发育。如果孩子的生长发育速度较快,或者他们是运动员或舞者等高负荷运动者,可能需要额外补钙。

在考虑是否需要补钙时,建议咨询医生或营养师的意见。

相关医生 更多»
程清

程清

江苏省中西医结合医院 临床营养科

擅长:擅长内分泌代谢疾...

胡文涛

胡文涛 主任医师

银川市第一人民医院 临床营养科

擅长:擅长于脑卒中、重...

陈杰

陈杰 副主任医师

江苏省中西医结合医院 临床营养科

擅长:擅长糖尿病、甲亢...

凌轶群

凌轶群 副主任医师

复旦大学附属肿瘤医院 营养科

擅长:营养治疗、营养支...

魏菊荣

魏菊荣 主任医师

深圳市儿童医院 营养专科

擅长:主要从事儿童消化...

姚霖

姚霖 副主任医师

安徽省第二人民医院 营养科

擅长:擅长危重症患者的...

陈怡

陈怡 主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心 营养科

擅长:营养师

马战清

马战清 副主任医师

南昌大学第四附属医院 心血管内科

擅长:心血管内科疑难疾...

孙玲玲

孙玲玲 主任医师

深圳市儿童医院 新生儿内科

擅长:擅长各类儿科疾病...

路春华

路春华 主治医师

山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区

擅长:妇科恶性肿瘤的综...

胡珊

胡珊 副主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科

擅长:长期从事结核及呼...

王绪言

王绪言 副主任医师

安徽省第二人民医院 急诊科

擅长:对急诊科疾病的诊...

相关文章
六岁孩子需要补钙吗

六岁孩子需要补钙吗

6岁的孩子建议还是要适当的进行补钙,但是注意补钙不要太多,如果有缺钙的情况,需要及时的应用一些含钙的药物来进行治疗。如果没有明显的缺钙的症状,主要就是饮食上注意多吃一些含钙的食物,可以在春秋季节的时候... 详细»

50岁需要补钙吗?

50岁需要补钙吗?

在50岁的年龄阶段,补钙是很有必要的。补钙对于维持骨骼健康非常重要,特别是对于女性来说更加关键。首先在50岁以后钙的吸收能力会逐渐减弱,人体衰老会导致肠道对钙的吸收程度降低,因此在这个阶段摄入足够的钙... 详细»

25岁需要补钙吗

25岁需要补钙吗

25岁是否需要补钙,需要根据具体情况综合分析,不可一概而论。对于25岁的年轻人患者,如果饮食均衡、营养充足,一般不需要额外补充钙质。因为在这个阶段,人体的新陈代谢速度较快,骨骼的更新和重建也较为频繁,... 详细»

40岁需要补钙吗

40岁需要补钙吗

40岁需不需要补钙应当针对具体情况进行判定,详细分析如下:1、需要:钙是人体必需的矿物质,对于维持骨骼健康非常重要。随着年龄增长,人体对钙的需求量会逐渐增加。特别是女性在更年期后,由于雌激素水平下降,... 详细»

孩子需要额外补钙吗

孩子需要额外补钙吗

钙是生长发育不可缺少的无机盐,是人体内必需的微量元素,是否需要补钙需要整体分析孩子饮食现状及成长状况做出判断。可以去正规医院检查身体内钙元素的含量,需要整体分析孩子饮食现状及成长状况做出判断。在日常生... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

11岁男童需要补钙

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:11岁的孩子正是身高生长发育的阶段,这个时候也要适当的补充一些钙质,特别是对于孩子经常...

11岁孩子补钙能长高个吗? A:11岁孩子正处于生长发育的时期,在这一时期多给孩子补充钙,有利于孩子长高,同时还得补充孩子充足的营养...

3岁孩子需要补钙吗 A:如果您家孩子的饮食,钙含量能够达到600~800毫克,就不需要补充以食物就可以了,如果达不到的话就建...

20岁的孩子需要补钙吗 A:通常情况下,对于20岁的朋朋来说,由于已经可以完全正常的饮食,因此多数不需要额外在补充钙剂。除非患者...

六岁孩子需要补钙吗 A:可以去比较正规的医院做个详细的身体检查,如果孩子身体缺少钙成分的话是要补一些,如果不缺少钙成分,一般...

周公百岁酒
周公百岁酒 南昌恒湖药酒有限...

功效主治:补血生精,调气壮神。用于气血两亏,真阴不...

周公百岁酒
周公百岁酒 福州海王金象中药...

功效主治:补血生精,调气壮神。用于气血两亏,真阴不...

周公百岁酒
周公百岁酒 温州海鹤药业有限...

功效主治:补血生精,调气壮神。用于气血两亏,真阴不...

周公百岁酒
周公百岁酒 李时珍医药集团有...

功效主治:补血生精,调气壮神。用于气血两亏,真阴不...

硫酸西索米星氯化钠注射液
硫酸西索米星氯化... 安徽双鹤药业有限...
体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...