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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房上部腺体涨，感觉火辣辣的可能是乳腺增生。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多发生在女性身上。它的发生原因是由于内分泌失调、生活方式不规律、情绪压力等因素引起的乳腺组织细胞增生。
乳腺增生的症状主要表现为乳房上部或侧部局部隆起、胀痛、灼热感等不适感，部分患者还可能出现乳头溢液等症状。在月经前后，这些症状可能会加重，给患者带来较大的困扰。
乳腺增生并非一种严重的疾病，但也不能忽视。一旦出现乳腺增生的症状，建议及时就医进行检查，以排除其他乳腺疾病的可能性。一般可以通过超声检查、乳腺X光透视等检查手段进行诊断。
对于乳腺增生的治疗，主要是通过调整饮食结构、生活方式和心理状态，避免情绪波动，减少压力，规律作息，增加运动。此外，还可以采用中药治疗、按摩疗法等方法来缓解症状。
不能忽视的是，乳腺增生虽然不是一种严重的疾病，但也有可能发展成乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等疾病。因此，及时就医，进行规范治疗和定期复查是十分重要的。
此外，平时保持好的生活习惯也是预防乳腺增生的重要手段。多吃新鲜蔬菜水果，远离辐射和有害物质，保持良好的心态也能有效预防乳腺增生的发生。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，尽管并不会对健康造成太大影响，但也需要引起足够的重视。及时就医、积极治疗、保持良好的生活习惯，是预防和缓解乳腺增生的关键。
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