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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病是一种以关节疼痛、肿胀、活动受限、晨僵等为主要表现的疾病，一旦患上风湿病，需要长期调理和治疗。在治疗风湿病的过程中，患者需要注意以下几个方面的调理。
首先，良好的生活习惯是非常重要的。患者需要保持充足的睡眠，适当的运动和放松，避免过度疲劳和长时间的站立或坐卧。此外，注意保持室内空气清新，避免受凉或受潮。
其次，在饮食上要注意合理搭配。风湿病患者可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如柑橘、青椒、西红柿等，在蛋白质的摄入上适量增加鱼、瘦肉、禽类等食物，适量增加蛋白质的摄入可以有助于恢复患者的体力和免疫力。
另外，风湿病患者还可以适当食用一些对关节有益的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、红枣等，这些食物有助于增强关节的健康和抵御疾病。
最后，患者在治疗期间还需要遵医嘱服用药物，如非甾体抗炎药、糖皮质激素等，同时可以适当进行物理疗法，如理疗、针灸、推拿等。
总之，治疗风湿病需要多方面的综合治疗，患者在治疗期间需要合理饮食，注意生活习惯，配合药物治疗，并且积极进行康复锻炼。同时，与医生保持密切的沟通和配合，共同努力，才能达到最好的治疗效果。
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