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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
鸭肉和鸡肉都属于中等嘌呤食物，每100克食物中嘌呤含量为75-150毫克。痛风患者在缓解期可以适量食用，但在急性发作期应尽量避免食用。
此外，痛风患者在饮食方面还需要注意以下几点：
-控制总热量：保持适宜的体重，避免过度肥胖。
-多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血尿酸水平。
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
-避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等。
-限制饮酒：尤其是啤酒和白酒。
-注意饮食规律：避免暴饮暴食。
需要注意的是，饮食调整只是痛风治疗的一部分，患者还需要遵循医生的建议，进行药物治疗、定期监测血尿酸水平等。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师。
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