-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸盐在关节组织中沉积而引起的慢性关节病，通常表现为突发性关节疼痛和肿胀。在治疗痛风的过程中，饮食调节是非常重要的一部分。下面介绍一些得了痛风可以吃的食物。
首先，对于痛风患者来说，少吃高嘌呤食物是非常重要的。高嘌呤食物会促使体内尿酸水平升高，从而加重痛风症状。因此，痛风患者应该减少或避免食用肉类、豆类、酵母、啤酒等高嘌呤食物。
其次，痛风患者可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C可以帮助加速尿酸的排泄，有助于减轻痛风症状。橙子、柠檬、菠菜、西红柿等都是富含维生素C的食物，适合痛风患者食用。
此外，痛风患者可以适量摄入低嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。这些食物中嘌呤含量较低，不会引起尿酸水平的显著升高，适合痛风患者稳定体内尿酸水平。
另外，尽量避免酒精和高糖饮料的摄入。酒精和高糖饮料会加重尿酸水平的升高，引发痛风的发作。
总的来说，痛风患者在饮食上应该以清淡、均衡为原则，少吃高嘌呤食物，多吃富含维生素C的食物，适量摄入低嘌呤食物，同时避免酒精和高糖饮料的摄入。饮食调节是痛风患者治疗和预防痛风发作的重要环节，建议患者在日常生活中多注意饮食，避免摄入对病情有不良影响的食物，有助于缓解痛风症状，提高生活质量。
-
-
沈阳医学院奉天医院 风湿免疫科
擅长：全科医学领域中的...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长于类风湿关节...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
河南省肿瘤医院 免疫治疗科
擅长：。擅长胰腺癌、肾...
-
-
大连市第二人民医院 中西医结合风湿血液科
擅长：以世传中医经验和...
-
-
青岛市第五人民医院 风湿病科
擅长：中西医结合治疗类...
-
-
河南省肿瘤医院 免疫治疗科
擅长：擅长肺癌、淋巴瘤...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长于类风湿关节...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 风湿专科
擅长：中西医结合诊断治...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 风湿免疫科
擅长：擅长风湿类疾病
-
-
沈阳医学院奉天医院 循环内科
擅长：冠心病的介入诊断...
-
-
徐州医学院附属第三医院 骨科
擅长：对皮瓣转移术、脊...
-
-
痛风了痛风了痛风了痛风了
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐在关节和组织中沉积而引起的疾病。关节会出现红肿、热痛等症状，影响生活质量。以下是一些缓解痛风的方法：1、注意休息：痛风发作时，身体处于炎症状态，充分休息能减轻关节负... 详细»
-
-
假性痛风与痛风区别
假性痛风和痛风是两种不同的疾病，虽然它们都与关节疼痛有关，但是病因和表现并不相同。首先来说说痛风，痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，通常表现为关节部位的剧烈疼痛、肿胀和发红。痛风的发作多发生在大脚趾... 详细»
-
-
痛风多久会有痛风石
痛风是一种代谢类的疾病，很多时候因为身体内的嘌呤出现了异常，这样就会导致体内的尿酸增加，从而产生痛风疾病。痛风疾病主要的表现是关节疼痛或者是关节肿胀，发展到后期的时候才会出现痛风石等一系列的问题。那么... 详细»
-
-
“一日痛风，终身痛风”？为何痛风如此难缠？
身体嘌呤物质代谢紊乱，依然大量获取嘌呤物质，常见的结果是尿酸指标变化，因此需定期进行检查，了解各项指标是否正常，如果已经有高尿酸出现，还需减少尿酸的获取量，通过促进尿酸排泄来恢复平衡状态，否则痛风会出... 详细»
-
-
痛风痛风石贫血睡眠不好
痛风、痛风石、贫血、睡眠不好是不同的疾病和病症，以下是分点回答：1.痛风：痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，尿酸在体内积累并形成尿酸结晶，导致关节炎症状，主要表现为关节疼痛、肿胀和红斑，通常影响大脚... 详细»
公众号
头条号
百家号