女性要保持身体健康,应该注意好习惯的养成,特别是在特殊的时间身体的保养工作没有做好,可能在无形中伤害着身体,错误行为还容易引发疾病,因此,要了解特殊时期身体如何护理好。很多人说女性月经期间不能拔牙,这种情况是否是真的呢?
女性要保持身体健康,在月经期间有很多需要注意的问题得了解,如果想要拔掉牙齿,应该避开月经期。因为在生理期女性阴道有经血流出,血液流失后身体相对比较虚弱,加上此时身体的凝血能力较差,如果选择在生理期去拔掉牙齿,由于身体的凝血能力差,拔完牙齿之后出血量会更多,不利于身体健康。要避免这种情况出现,需要选择在其他时间将出现的病变的牙齿拔掉。
月经期间哪些事情也不能做?
1、进行性生活
女性在月经期不能进行性生活,很多女性性欲旺盛,频繁进行性生活,殊不知这种行为会影响身体健康,而在生理期阴道经血流出,更容易有细菌滋生这种情况,而在细菌入侵后女性患上妇科疾病的可能性大。如果此时还进行性生活,阴道粘膜又受到了机械性损伤,细菌入侵后妇科疾病患病率增高。
2、摄入冷冻食物
女性在生理期不可吃冷冻食物,到了夏季气温高,很多人就喜欢吃冰冻的果汁、冰淇淋、雪糕等,但是这些冷冻食物温度低,刺激性大,容易影响肠道功能,还会让女性的子宫虚寒,子宫功能降低,经血淤积,可能会让女性痛经。要避免这些情况出现,还应该管住嘴,选择合适类型的食物来提供营养物质。
3、游泳
女性月经期间不要去游泳,因为在游泳的过程中身体血液循环速度加快,可能会让经血流失的量更多。另外,在泳池中游泳,细菌更容易入侵,出现妇科疾病的可能性大。为了保养好身体,在预防疾病的过程中得掌握技巧,运动也要选择合适的时间,在非月经期适当锻炼可以增强身体素质,控制体重。但是,月经期就不要盲目锻炼身体了。
4、熬夜
女性要保持身体健康,在月经期不可熬夜。因为女性月经是否正常和身体的内分泌有密切联系,而长时间熬夜会加速身体衰老,影响内分泌,身体的激素分泌出现改变,会让女性月经紊乱。如果不想这种情况出现,在促进健康时要有足够的睡眠时间,在月经期做到早睡早起,才能收获好处。
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