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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，主要特征为面部和其他部位出现红斑、蝶形红斑、发热和疲劳。下面是一些红斑狼疮患者的注意事项。
首先是避免阳光暴晒。阳光是红斑狼疮病情加重的致病因素之一，患者在户外活动时应尽量避免阳光直射，出门时应做好遮阳措施。
其次是避免受凉。寒冷的天气或者突然的温度变化都可能引发红斑狼疮的发作，因此患者要注意保暖，尤其是关节部位要做好保暖和保护。
再者是避免感染。患者因为免疫系统失调，抵抗力较弱，容易受到细菌、病毒的感染，因此平时要注意个人卫生，避免接触传染病患者，保持环境清洁卫生。
除了这些注意事项外，还有一些生活习惯上的调整。患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，注意饮食健康，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免吃辛辣刺激性食物和易引发过敏的食物。
此外，患者需要定期接受医生的随访和治疗，按时服药，并注意药物的副作用和禁忌症，遵循医嘱进行治疗。
总的来说，红斑狼疮是一种需要长期治疗和管理的慢性疾病，患者需要综合运用药物治疗、生活保健和心理调适等方法进行综合治疗。同时，家庭支持、社会支持和医生的指导都是非常重要的。
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