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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种慢性的自身免疫性疾病，主要侵犯关节和周围组织。患者往往会出现关节肿痛、晨僵、乏力等症状，严重影响了患者的生活质量。因此，患有类风湿的患者需要进行长期的治疗和管理，下面就介绍一些应该注意的事项。
首先，患有类风湿的患者需要密切关注自身的身体状况。定期进行关节活动度的检查，发现异常要及时就医，避免病情加重。同时，要保持良好的生活习惯，避免疲劳过度，保持充足的睡眠，避免过度的体力劳动。
其次，饮食方面也需要特别注意。患有类风湿的患者应该控制饮食，在日常生活中要远离辛辣食物、油腻食物和刺激性食物，多摄入蔬菜水果和富含维生素的食物。这样有利于减轻炎症反应，缓解疼痛。
再者，患有类风湿的患者需要进行适量的体育锻炼和康复训练。适当的运动可以促进关节的血液循环，增强关节的稳定性，改善关节功能，减少疼痛。但是运动时要注意避免过度负荷，选择适合自己情况的运动方式。
此外，必须严格按照医生的处方进行药物治疗。药物治疗是改善类风湿病情的重要手段，但药物的使用必须在医生的指导下进行，不能擅自更改用药方案。同时，要定期到医院进行评估和复查，及时调整治疗方案。
总之，患有类风湿的患者在日常生活中要注意保持身体的健康状态，合理饮食、适量运动，并严格按照医生的治疗方案进行治疗。只有这样才能更好地控制病情，提高生活质量。
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