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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风的病因主要与体内尿酸水平的升高有关。尿酸是人体代谢过程中产生的一种废物，通常由肾脏排出体外。然而，当体内尿酸产生过多或者排泄不畅时，就会导致尿酸在血液中积聚，形成尿酸盐结晶。
这些尿酸盐结晶会沉积在关节和周围组织中，引起炎症和疼痛，从而产生了痛风的症状。尿酸产生过多或者排泄不畅的原因如下。
首先，饮食是尿酸产生的重要因素。高嘌呤食物会促进体内尿酸的产生，而过多摄入这些食物就会导致尿酸水平升高。
其次，酒精也是尿酸升高的罪魁祸首之一。酒精会干扰肾脏对尿酸的排泄，从而引起尿酸在体内积聚。
此外，肥胖、高血压、代谢综合征等因素都可能导致尿酸水平升高，增加患痛风的风险。
因此，要预防痛风的发生，可以从饮食调整和生活方式改变入手。避免高嘌呤食物的过多摄入，限制酒精的饮用，控制体重，保持良好的生活习惯，对于预防痛风都是非常有益的。
总之，痛风的病因与尿酸的产生和排泄不畅有关，而饮食和生活方式的改变可以有效预防痛风的发生。
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