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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石患者是可以适量食用鱼类的，但是需要根据个人的具体情况来决定。一般来说，对于肾结石患者来说，饮食是非常重要的，特别是需要特别注意摄入的蛋白质、钙质、钠和维生素等营养素的摄入量。
首先，对于肾结石患者来说，摄入蛋白质是非常必要的，但是要避免摄入过多的蛋白质，因为摄入过多的蛋白质会导致尿酸增多，增加结石的风险。而鱼是优质蛋白来源之一，因此适量摄入鱼类是可以的。但是要注意选择瘦肉鱼，如鲈鱼、鲑鱼等，因为这些鱼的脂肪含量较低，有益于肾脏健康。
其次，对于含钙的食物，肾结石患者需要控制摄入量，但并不是完全禁止，因为钙是人体骨骼和牙齿发育所必需的。鱼类中含有一定量的钙，但并不是主要的钙质来源，因此适量食用鱼类是可以的。同时，肾结石患者也可以通过其他方式摄入适量的钙质，如豆类、豆制品、坚果等。
此外，在饮食上，肾结石患者还需特别注意钠的摄入量。高钠饮食会增加尿钙的排泄，增加结石的风险。而鱼类相对其他肉类而言含有较低的钠，适量食用鱼类不会增加过多的钠的摄入量。
最后，肾结石患者在摄入饮食时还应该注意促进尿液排泄的食物摄入，如多食新鲜蔬菜、水果等，帮助尿液酸化。饮食中应该注意避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、肉类等。而新鲜的鱼类是优质蛋白质的来源，可以适量食用。
综上所述，肾结石患者是可以适量食用鱼类的，但是需要根据个人的具体情况来决定。建议患者在食用鱼类时，尽量选择瘦肉鱼类，适量摄入，避免油炸食物，搭配其他膳食，保持饮食均衡，有助于肾结石的康复。同时，患者在摄入饮食时应该根据医生的建议来制定饮食计划，根据自身情况进行调整。
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