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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石术后，要特别注重饮食，选择适合的水果对康复有很大帮助。以下是一些适合肾结石术后食用的水果：
1.西瓜：西瓜是一种非常适合肾结石术后食用的水果，因为它含有大量的水分和维生素C，有利于促进尿液排泄，帮助清除体内的结石残留物。同时，西瓜还含有丰富的钾元素，能够帮助平衡身体的电解质，有助于预防结石再次产生。
2.苹果：苹果是一种含有丰富纤维和维生素的水果，有助于促进消化和排便，减少肠道对钙的吸收，有助于降低结石产生的风险。此外，苹果还含有果胶，具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于保护肾脏健康。
3.橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于增强身体的免疫力，促进尿液排泄，帮助清除结石残留物。此外，橙子还含有柠檬酸，能够增加尿液的酸度，有助于预防草酸盐结石的形成。
4.香蕉：香蕉富含钾元素，有助于促进尿液排出，平衡体内的水盐和酸碱平衡，有助于预防结石的形成。同时，香蕉还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和排便，减少结石形成的风险。
5.葡萄：葡萄含有丰富的天然酚类化合物，具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于保护肾脏健康。此外，葡萄还含有果糖和葡萄糖，有助于增加尿液的排出，帮助清除结石残留物。
总之，肾结石术后要选择一些富含水分，维生素和钾元素的水果，有助于促进尿液排泄，清除结石残留物，帮助肾脏康复。同时，还要注意适量食用，避免摄入过多的果糖和葡萄糖，避免对肾脏造成负担。另外，饮食调理还需结合个人的具体情况，最好在医生的指导下进行合理的饮食搭配。
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