总是想上厕所怎么办

: 罗勇主任医师副教授 首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科

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总是想上厕所，医学上称为尿频，可能是由于饮水过多、精神紧张或焦虑、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生等原因导致。以下是对这些原因的详细解释：

1.饮水过多：当人体摄入过多水分时，肾脏会通过增加尿液的生成来排出多余的水分，从而导致尿频。

2.精神紧张或焦虑：在精神紧张或焦虑时，人体会释放出肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素，这些激素会影响膀胱的正常功能，导致尿频。

3.膀胱炎：膀胱炎是膀胱黏膜的炎症，常由细菌感染引起。炎症刺激膀胱，使膀胱频繁收缩，导致尿频、尿急、尿痛等症状。

4.前列腺炎：前列腺炎是前列腺的炎症，常由细菌感染引起。炎症刺激前列腺，使前列腺充血、肿胀，压迫尿道，导致尿频、尿急、尿痛等症状。

5.前列腺增生：前列腺增生是老年男性常见的疾病，主要由于前列腺组织的增生导致尿道受压，使排尿不畅。为了排出尿液，膀胱会过度收缩，导致尿频、尿急、尿不尽等症状。

总之，总是想上厕所可能是由多种原因引起的。如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免过度劳累、保持心情舒畅等，有助于预防尿频的发生。

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