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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
便时痛是一种常见的泌尿系统症状，可能由多种原因引起，包括感染、结石、前列腺炎等。对于此类症状，以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助稀释尿液，减少对尿道的刺激，从而缓解疼痛。
2.注意个人卫生：保持外阴部清洁，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品，勤换内裤。
3.避免过度劳累和长时间坐着：过度劳累和长时间坐着会增加盆腔充血，加重疼痛症状，建议适当休息和运动。
4.热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在下腹部或会阴部，缓解疼痛。
5.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
6.药物治疗：如果疼痛症状较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消炎药、止痛药等。
需要注意的是，如果小便时痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、尿急、尿频等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能，并根据医生的建议进行治疗。
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