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女人怎么知道自己贫血了?可从4个方面来对照,尽快调理

贫血是一种很常见的现象,严格意义上来说,贫血并不是一种疾病,而是人体的血液携带氧的能力变弱,从而导致供血不足的一种不良反应。根据研究表明,女性出现贫血的几率是大于男性的,在女性发生贫血的时候会出现哪些症状呢?以下四个方面可以让女性判断自己是否贫血。

一、面无血色

贫血患者大多数都会存在面色苍白、没有血色这种典型症状。如果女性发现自己面部长期都非常没有气色,总是很苍白,面色,红润,就得注意是否出现了贫血现象。由于人体贫血,所以人体内供应的血流量就会相应地减少,分配到各个组织的的血液就会变少,面部的组织也会血液变少,从而导致皮肤苍白。所以对于面色苍白的来说,要分辨清楚白皙和苍白,从而确定自己是否贫血。

二、心跳加快

女性患者在贫血的时候通常都会出现心跳加快的情况。对于一些贫血情况比较严重的女性来说,在贫血的时候不仅可能会出现心跳加快,同时还有可能会出现心绞痛的问题。这种情况下通常是因为血液中血红蛋白不足,所以导致氧气输送不足,心肌细胞缺氧。

三、女性身体疲惫、困乏

一般贫血都会伴随着疲乏、困倦的现象,这是因为女性身体内的氧气和养料供给不足,疲乏,困倦是贫血的早期症状。同时女性的心血管系统也会出现一些问题,比如说心悸和心脏杂音,严重贫血的患者还可以听见舒张期杂音,头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡,食欲减退、腹部胀气、恶心,便秘等是贫血后期的症状,在贫血严重患者上多见。

四、月经紊乱

贫血的女性通常月经也会出现紊乱,严重的贫血患者还会出现闭经现象或者是经血过多的情况,性欲也可能因此降低,身体的泌尿系统也会受到影响,同时还会有蛋白尿或者是尿浓缩功能降低的可能性。

如果女性发现自己有贫血的问题,不用太过紧张,放松心情,多吃含铁量高的食物,多吃一些含有维生素的食物来帮助调养身体。因为如果身体长期处于贫血的状态,还是会损害人体很多系统的健康,甚至会导致产生一些其他的并发症。所以如果女性出现贫血问题的时候要尽快地进行治疗,尽快恢复身体健康。

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