随着人们健康意识的逐渐增强，人们对于抑郁症这种疾病有了更多的了解。抑郁症是一类精神类疾病，但是并不是简单的情绪变化，现在的人或多或少地都会存在着抑郁的情绪，但是如果抑郁的情绪不通过正确的方式进行疏解就会导致患上抑郁症。
但其实在抑郁症发作前身体会出现以下几处变化，需要引起注意。
一、身体部位出现疼痛感
抑郁症的患者由于精神状态会长期处在一种紧张和高压的状态下，长期以往就会导致身体的其他部位也会处于高度紧张的状态，因此肌肉群可能会出现不定时的疼痛感。比如说头痛、胸痛、胃痛等等。
而对于不同的患者来说，出现疼痛的部位也会不太一样，而且在进行检查的时候这些存在疼痛的部位并不会被检查出现问题。这是因为这种疼痛主要还是跟患者的主观意识有较大的关系。
二、失眠早醒
是抑郁症最明显的一种症状，抑郁症患者存在睡眠障碍。长期失眠的话，白天就会出现疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中等现象。如果经常出现并且再也无法入眠的情况，抑郁症患者在情况严重的时候就会感觉到呼吸都十分困难，更严重的情况就是四肢乏力，导致人体无法正常行走。
一般这种症状在清晨会更加严重，甚至还会导致在睡眠中突然惊醒的情况出现。
三、身体疲乏、无力
抑郁症患者在身体上的表现还包括身体疲乏、无力。而且抑郁症的患者会经常处在消极和疲倦的状态，其身体也会处在疲惫无力的状态，所以会发现抑郁症患者通常都对于生活的各个方面都提不起任何兴趣，哪怕是以前最感兴趣的事物，在此时也没有任何积极作用。
除此之外，还包括不明原因的紧张、担心害怕、心烦意乱、想的比较多、敏感多疑、容易发脾气、没耐心、感觉精力不足或者过度的疲劳。
对于人来说，偶尔出现抑郁的情绪是很正常的，但是如果患有抑郁症的话就需要通过专业的手段进行治疗，以免因为外界的刺激从而引发更严重的情况。
因此，当发现自己或者朋友出现以上三种身体表现或者长期处在心情压抑的状态下，一定要引起足够的重视，如果有必要的话，一定要及时地寻求正规的医疗机构进行心理治疗。
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