人工流产后第一天肚子特别疼，可能是正常的子宫收缩痛，也可能是宫腔残留、宫腔感染等原因引起的。
-子宫收缩痛：人工流产后，子宫会通过收缩来排出宫腔内的积血和残留物，这种收缩会引起下腹疼痛，一般在术后1~2天内出现，持续时间较短，疼痛程度较轻，可逐渐缓解。
-宫腔残留：如果人工流产时没有将宫腔内的胚胎组织完全清除干净，残留的组织会刺激子宫收缩，引起下腹疼痛，同时还可能伴有阴道出血增多、出血时间延长等症状。
-宫腔感染：人工流产后如果不注意个人卫生，或者过早进行性生活，可能会导致宫腔感染，引起下腹疼痛，同时还可能伴有发热、阴道分泌物异常等症状。
如果人工流产后第一天肚子特别疼，且持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，人工流产后应注意休息，避免劳累和剧烈运动；注意个人卫生，保持外阴清洁；避免性生活和盆浴；饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以促进身体恢复。
需要注意的是，人工流产对身体有一定的伤害，应尽量避免。如果没有生育计划，应采取有效的避孕措施，如避孕套、口服避孕药等。
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