外阴瘙痒且白带一直很多可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.感染：细菌、真菌、病毒或寄生虫感染都可能导致外阴瘙痒和白带增多。常见的感染包括细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。
2.过敏或刺激：对卫生巾、洗涤剂、避孕套等产品过敏，或者外阴受到化学物质、摩擦等刺激，也可能引起瘙痒和白带增多。
3.激素变化：在月经周期、怀孕、更年期等阶段，激素水平的变化可能导致白带增多和外阴瘙痒。
4.其他健康问题：某些全身性疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，也可能影响外阴健康，导致瘙痒和白带异常。
如果出现外阴瘙痒和白带增多的情况，建议采取以下措施：
1.保持外阴清洁：使用温和的清洁剂清洗外阴，避免使用刺激性产品。
2.避免搔抓：搔抓可能会加重瘙痒和损伤皮肤，导致感染。
3.注意个人卫生：保持内裤清洁干燥，避免穿过紧的裤子和内裤。
4.避免性行为：在症状缓解之前，应避免性行为，以免加重症状或引起感染传播。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行检查，以确定具体原因并接受适当的治疗。
医生通常会进行妇科检查、白带常规检查等，以确定病因。根据病因的不同，治疗方法也会有所不同。常见的治疗方法包括使用抗真菌药物、抗生素、抗过敏药物等。
需要注意的是，外阴瘙痒和白带增多可能是多种健康问题的表现，因此及时就医并接受专业的诊断和治疗非常重要。此外，保持良好的个人卫生习惯和生活方式也有助于预防外阴瘙痒和白带异常的发生。以上内容仅供参考，如有需要请及时就医并根据医嘱进行治疗。
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