当出现下身有坠痛感且小腹有点疼时，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1.月经期间：在月经期间，子宫收缩以排出子宫内膜，这可能导致下腹疼痛和坠胀感。这种疼痛通常在月经开始后的几天内最为明显，并随着月经的结束而逐渐减轻。
2.排卵期：在排卵期间，卵子从卵巢释放出来，可能会引起一侧下腹的轻微疼痛和坠胀感。这种疼痛通常持续数小时至数天，并可能伴有少量阴道出血。
3.妊娠：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会对周围的组织和器官产生压力，导致下腹疼痛和坠胀感。此外，怀孕期间的激素变化也可能引起这些症状。
4.妇科疾病：一些妇科疾病也可能导致下腹疼痛和坠胀感，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些疾病通常还伴有其他症状，如异常阴道出血、白带异常等。
5.消化系统问题：消化系统问题，如消化不良、便秘、腹泻等，也可能引起下腹疼痛和坠胀感。这些问题通常与饮食和生活方式有关。
6.泌尿系统问题：泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎等，也可能导致下腹疼痛和坠胀感。这些感染通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
7.其他原因：过度劳累、长时间站立或坐着、剧烈运动等也可能引起下腹疼痛和坠胀感。
如果下身有坠痛感且小腹有点疼持续时间较长或伴有其他症状，如发热、异常阴道出血、白带异常等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等，也有助于预防和缓解这些症状。
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