手腕疼痛可能是过度使用、损伤、关节炎等原因导致的，需要尽早的检查做治疗。
1.过度使用：最近手腕活动量比较大，可能会导致手腕疼痛。这种情况下，建议减少手腕的活动量，让手腕得到充分的休息。可以使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
2.损伤：手腕曾经受过伤，例如骨折或扭伤，可能会导致手腕疼痛，可遵医嘱使用碳酸钙片、布洛芬缓释片等药物改善症状。
3.关节炎：可能是出现了无菌性关节炎或者风湿性关节炎导致的疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、来氟米特片等药物。
在治疗期间需要做好自身的保暖工作，定期的做复查，明确自身的恢复情况。
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