中年妇女手腕和脚脖子肿是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：
1.水肿：身体内过多的液体积聚在组织中，可导致水肿。中年妇女可能由于激素变化、心脏或肾脏问题、长时间站立或坐着等原因而出现水肿。
2.损伤：手腕和脚脖子的扭伤、拉伤或骨折等损伤也可能导致肿胀。
3.感染：手腕和脚脖子的感染，如蜂窝织炎，也会导致肿胀。
4.甲状腺问题：甲状腺功能减退或亢进都可能导致代谢异常，引起水肿。
5.关节炎：关节炎是一种关节炎症，可导致手腕和脚脖子肿胀、疼痛和僵硬。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎、骨关节炎等。
6.其他原因：还有一些其他原因可能导致手腕和脚脖子肿，如营养不良、药物副作用、妊娠等。
总之，中年妇女手腕和脚脖子肿可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意休息、冷敷、抬高患肢等自我护理方法也有助于缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
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