想戴着隐形眼镜睡一会觉？千万别尝试！

: 夏朝霞 主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院眼科

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在日常生活中，人们总会面临各种与眼睛健康相关的选择和困惑。比如，当我们感到疲惫，想要稍作休息时，却突然想到自己还戴着隐形眼镜。这时，一个问题就会不由自主地在脑海中浮现🤔：如果只是睡一小会儿，戴着隐形眼镜可以吗？💤

一般来说，是不可以戴着隐形眼镜睡一会觉的😟。

隐形眼镜是一种直接接触眼球表面的医疗器械，它的材质具有一定的透氧性，但即便如此，在佩戴过程中，也会对👀眼球的正常呼吸和代谢产生一定影响。

当我们清醒时，眼睛会不断地眨动，泪液会持续分泌并循环，这样可以为角膜提供充足的氧气和营养物质，同时带走代谢废物。🌬️然而，当我们入睡后，眼睛处于闭合状态😴，泪液分泌减少，眼球的活动也基本停止，这就导致角膜与空气的接触减少，氧气供应不足。⚠️此时，隐形眼镜会进一步阻碍氧气的交换，使得角膜处于相对缺氧的状态。长期的缺氧会导致角膜上皮细胞的损伤，引起角膜水肿、炎症等问题。💔

而且，睡觉时眼睑对隐形眼镜的压迫，可能会使镜片的位置发生改变，增加镜片与角膜之间的摩擦，容易造成角膜擦伤👁️。😣另外，睡眠过程中，眼睛的防御能力下降，细菌等微生物更容易在镜片表面滋生繁殖，引发眼部感染，如角膜炎、结膜炎等，严重的甚至可能影响视力😱。

如果在佩戴隐形眼镜睡觉后，眼睛出现了疼痛、红肿、视力模糊等不适症状，应立即取下隐形眼镜，并尽快前往正规的眼科医疗机构就诊，让专业的医生进行检查和诊断，以便及时采取相应的治疗措施。🏥🆘

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