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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
说到肝癌肝硬化，患者朋友们需要特别注意营养的摄入。毕竟，身体在与病魔斗争，营养就是我们的“弹药库”💥。那么，哪些食物是营养满满的好选择呢？来来来，让我给你们一一道来：
高蛋白食物：蛋白质是身体细胞的“砖瓦”，对修复肝细胞至关重要！🥚🐟瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，这些都是优质蛋白的宝库，记得适量摄入，为身体加油！
新鲜蔬菜和水果：维生素和矿物质的小天地！🍎🥦草莓、猕猴桃、橙子、胡萝卜、西红柿……它们不仅色彩鲜艳，还能提供丰富的抗氧化物质，帮助我们抵抗自由基的侵害，保护肝脏哦！
全谷物食物：燕麦、糙米、全麦面包……这些粗粮富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘，还能降低胆固醇，是肝脏健康的守护者！🌾
低脂肪食物：肝脏功能受损时，高脂肪食物会增加负担。所以，选择低脂的鸡肉、鱼肉、豆腐等，烹饪方式也要清淡，蒸、煮、炖更健康！🍲
总结来啦！📚肝癌肝硬化患者朋友们，营养饮食是康复路上的重要一环。选择高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，保持饮食多样化，让身体得到全面的滋养。当然啦，别忘了定期复诊，听从医生的建议，我们一起努力，让健康之光照亮每一天！✨💖
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