有糖尿病在威胁健康，通过合理控制血糖来减少身体受到的伤害很重要。很多人长时间饮食不恰当、运动量不足、身体肥胖也没有及时减肥，会在不良因素影响下让血糖波动，在高血糖环境中其他重要的器官也会受到牵连。有部分人经常腹泻，通过检查是糖尿病性腹泻，这种情况的出现是怎么回事呢？
有腹泻症状很多人第一反应就是消化系统疾病在发展，没有联想到血糖升高也会有这种现象，其实，腹泻和糖尿病有关系，因为消化系统要保持功能良好血糖需稳定，血糖正常的情况下不会影响肠胃功能，粪便排泄出来为长条状。但是，在高血糖环境中，神经功能紊乱，让肠胃正常消化的神经发生病变，患者就容易拉肚子。
如何改善糖尿病性腹泻？
1、合理用药控制血糖
要让糖尿病性腹泻缓解，还应该正确用药来控制血糖。很多人没有注意这个问题，糖尿病已经不断发展，但是正确的用药方法没有掌握，会在血糖继续升高之后影响着身体健康，严重时消化系统功能紊乱，腹泻的症状就会加重，还可能会让心脏，肾脏等器官功能降低。因此，需通过合理用药让血糖恢复正常，才能让消化系统功能提高。
2、远离刺激肠胃的食物
正确保养身体的人血糖会稳定，在应对糖尿病性腹泻时应该清淡饮食，那些容易影响消化系统功能的食物应该少吃。很多人没有注意这个问题，经常大量摄入辛辣食物，难消化的食物，已经糖尿病发展让消化系统功能降低，这些刺激性大的食物又继续吃，无疑是雪上加霜，会加速疾病的发展，拉肚子的表现会越发明显。应该挑选那些清淡，容易消化，对健康有帮助的食物来提供营养物质。
3、认真运动来促进热量消耗
控制血糖才能让肠胃受到的伤害减轻，防止糖尿病性腹泻加重，而在缓解的过程中，应该有足够的运动量。平时积极去锻炼身体，在运动量充足的情况下血糖会稳定，因为运动会消耗热量，热量利用之后体重比较稳定，还可以减少糖类物质的堆积，通过这种方式对身体健康有促进作用。
4、远离高热量食物
远离高糖食物对糖尿病缓解有帮助，很多人总吃那些甜的食物，甜食吃太多不仅容易让身体发胖，还会加速糖尿病发展，在血糖升高的过程中神经功能异常，消化能力会下降，拉肚子的表现会越发明显，需要通过控制好饮食来调节身体，远离热量高的高糖食物，高脂肪食物，才能保持血糖稳定状态。
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