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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
按摩腋窝在一定程度上可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳，有利于身体健康。但是，在进行腋窝按摩时，也有一些禁忌需要注意，以免造成不良影响。
首先，腋窝是人体的一个重要淋巴结区域，如果按摩力度过大或不适当，可能会损伤淋巴组织，导致淋巴液循环不畅，甚至引起淋巴管堵塞。因此，在进行腋窝按摩时，一定要轻柔、温和，避免用力过猛。
其次，腋窝是一个敏感部位，皮肤比较脆弱，如果按摩手法不当，可能会导致皮肤受伤或发炎。在进行腋窝按摩时，应选择适当的按摩油或乳液，保持皮肤湿润，减少摩擦力，避免引起皮肤刺激或损伤。
另外，腋窝是一个易于出汗的部位，如果在出汗较多的情况下进行按摩，可能会导致汗液引发细菌感染，加重腋窝异味问题。因此，在进行腋窝按摩前，最好先清洁腋窝部位，保持清爽干燥。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有皮肤病的人等，最好避免腋窝按摩，以免影响身体健康。如果有慢性疾病或其他健康问题的人，最好在医生的指导下进行腋窝按摩。
总的来说，腋窝按摩在一定程度上对身体有益，但是在进行按摩时，需要注意避免以上提到的禁忌，并且要选择适当的时间和方式进行按摩，以免对身体造成不良影响。
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