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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
白细胞低时，合理的饮食和药物选择可以在一定程度上提高白细胞含量，增强免疫力。以下是一些建议：
-香菇：富含多糖和不饱和脂肪酸，这些成分有助于提高免疫力。同时，香菇中的维生素D对免疫系统的正常功能也至关重要。建议选择新鲜的香菇食用。
-红枣：不仅具有补血养血的作用，还能提高血液中的白细胞含量，从而增强免疫力。红枣富含的多种维生素和矿物质也有助于维持身体健康。
-山药：含有山药多糖，这种成分能刺激和调节免疫系统，增加白细胞含量，加强免疫能力，有助于改善白细胞偏低的情况。
此外，药物治疗也是提高白细胞含量的有效方法。例如，地榆升白片是一种中药制剂，其地榆成分被认为可以升高白细胞，适用于白细胞减少症。利可君片含有半胱氨酸衍生物，能增强骨髓造血系统的功能，也用于预防和治疗白细胞减少症。但使用这些药物前，需咨询医生并遵循医嘱。
总之，白细胞低时，应结合饮食和药物治疗，同时加强身体锻炼，以提高免疫力。如有疑虑或症状持续，请及时就医。
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白细胞低吃什么好怎么才能提高
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