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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
龅牙是一种常见的牙齿畸形，主要表现为上前牙突出或倾斜，不仅影响美观，还可能导致咀嚼功能障碍、口腔卫生问题等。对于龅牙患者来说，饮食方面需要注意以下几点：
1.避免过硬食物：过硬的食物容易导致龅牙进一步变形，如坚果、硬糖、冰块等。
2.避免过黏食物：过黏的食物容易粘在牙齿上，难以清洁，如口香糖、糯米制品等。
3.避免过甜食物：过甜的食物容易滋生细菌，导致龋齿，如巧克力、蛋糕、饮料等。
4.多吃富含维生素C的食物：维生素C有助于增强牙齿和牙龈的健康，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。
5.多吃富含钙质的食物：钙质是牙齿的主要成分之一，多吃富含钙质的食物有助于保持牙齿的健康，如奶制品、豆制品、海鲜等。
6.注意饮食卫生：龅牙患者更容易滋生细菌，因此要注意饮食卫生，勤刷牙、漱口，定期洁牙。
总之，龅牙患者的饮食需要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃甜食和刺激性食物，同时要注意饮食卫生，保持口腔清洁。如果龅牙比较严重，还需要及时就医，进行矫正治疗。
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