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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其中鼻腔黏膜受到炎症的影响。患有鼻炎的人通常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，同时还会感到鼻孔不适、瘙痒等症状。
在鼻炎的发作期间，患者常常会频繁地擤鼻子，这可能导致鼻腔黏膜受到刺激，出现鼻孔裂口的情况。鼻孔裂口会使人感到不适，甚至会引发疼痛感。
首先，要注意保持鼻腔的湿润。可以通过饮水、使用加湿器等方式保持室内空气湿润，也可以使用生理盐水清洗鼻腔，帮助缓解鼻腔干燥的情况。
其次，避免频繁地擤鼻子。过度擤鼻子会加剧鼻腔黏膜的刺激，导致鼻孔裂口更加严重。可以选择使用温和的鼻子擤和纸巾，避免用力过大地擤鼻子。
另外，可以使用一些药物来缓解鼻炎引起的症状，比如使用鼻炎喷雾剂、抗过敏药物等，来缓解鼻腔黏膜的炎症，减轻症状。
在日常生活中，还应该注意避免接触容易引起过敏的物质，比如花粉、灰尘等，帮助预防鼻炎的发作。
总的来说，鼻炎犯了一定要及时就医，听从专业医生的建议，合理用药。同时，也要注意日常护理，保持鼻腔湿润，避免频繁擤鼻子，减轻鼻孔裂口的不适感，帮助早日康复。
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