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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻咽炎是一种常见的疾病，它通常是由病毒或细菌感染引起的。在大多数情况下，鼻咽炎是可以自愈的，但这取决于许多因素，包括病情的严重程度、患者的健康状况和免疫系统的功能等。
在鼻咽炎的早期，患者可能会出现喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状。这些症状通常会在几天内逐渐减轻，但可能会持续数周或数月。如果患者的免疫系统功能较弱，或者感染的病原体比较严重，鼻咽炎可能会持续更长时间，甚至可能导致并发症，如鼻窦炎、中耳炎等。
为了促进鼻咽炎的自愈，患者可以采取以下措施：
1.休息：充足的休息可以帮助身体恢复，减轻症状。
2.饮食：患者应保持充足的水分和营养摄入，以增强免疫力。
3.清洁：保持鼻腔和喉咙的清洁，可以使用盐水漱口或鼻腔冲洗来缓解症状。
4.避免刺激：避免吸烟、空气污染和过敏原等刺激物，以减轻症状。
需要注意的是，如果鼻咽炎症状持续时间较长，或者出现严重的并发症，如高热、呼吸急促等，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素或其他药物治疗，以减轻症状和预防并发症。
总之，鼻咽炎在大多数情况下是可以自愈的，但患者需要注意休息、饮食和清洁，以促进病情的恢复。如果症状持续时间较长或出现严重的并发症，应及时就医。
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