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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当鼻子鼻涕多时，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔清洁：使用生理盐水或温水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻涕和减轻鼻塞。
2.增加空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和减少鼻涕分泌。
3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释鼻涕，使其更容易排出。
4.避免刺激物：尽量避免接触过敏原、烟雾、灰尘等刺激物，以减少鼻涕的产生。
5.使用药物：如果鼻涕过多影响生活，可以在医生的指导下使用药物，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。
6.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适量运动、均衡饮食等，有助于提高身体免疫力，减少鼻涕的产生。
需要注意的是，如果鼻涕多的症状持续时间较长或伴有其他症状，如鼻塞、头痛、发热等，可能是鼻炎、鼻窦炎等疾病的表现，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
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感冒是由各种病原体引起的，包括细菌、病毒、支原体和衣原体感染。当病原体侵入人体时，会导致呼吸道和鼻腔充血水肿，增加毛细血管通透性，表现为流鼻涕。病毒引起的鼻涕是清水，细菌感染引起的鼻涕大多是黄色粘稠的... 详细»
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