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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心绞痛，俗称心绞痛，是一种常见的心脏疾病，通常表现为胸部不适或疼痛。这种疾病多发生于心脏血管狭窄或堵塞引起的心肌缺血，是一种早期心脏病的表现。
心绞痛的发作通常是由于体力活动、情绪激动、寒冷天气、大餐后等因素引起心脏负荷加重而导致。患者可能会感到胸闷、胸痛、气短、心悸等症状，有时还会出现恶心、呕吐等不适感。
心绞痛的治疗包括药物治疗和改变生活方式。药物治疗包括使用硝酸酯类药物来扩张冠状动脉，改善心肌供血；抗血小板药物来预防血栓形成，减少心肌缺血；以及其他药物来调节心脏负荷和心率。此外，患者还需要改变生活方式，包括减少体力活动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的饮食习惯等。
预防心绞痛的关键是改善生活方式和控制危险因素。应该避免过度劳累、情绪激动、寒冷刺激等诱发因素，并且定期进行体检，及时发现心脏问题，积极治疗。饮食上应该减少饱和脂肪酸摄入，增加富含膳食纤维和动脉保护性物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。另外，控制血压、血糖和血脂等危险因素也是预防心绞痛的重要手段。
总的来说，心绞痛是一种常见的心脏疾病，但通过合理的生活方式和药物治疗，大多数患者可以得到有效控制。预防心绞痛的关键在于改善生活方式，控制危险因素，定期进行体检，及时发现并治疗心脏问题。
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