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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
刺梨是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素P、类黄酮、多糖等营养成分，具有抗氧化、降血压、降血脂、降血糖、增强免疫力等功效。刺梨泡水喝是一种常见的食用方法，但也有一些禁忌需要注意。
1.脾胃虚寒者不宜饮用：刺梨性凉，脾胃虚寒者饮用后可能会引起腹痛、腹泻等症状。
2.胃酸过多者不宜饮用：刺梨中含有丰富的果酸，胃酸过多者饮用后可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的症状。
3.糖尿病患者不宜饮用：刺梨中含有一定的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。
4.过敏体质者不宜饮用：刺梨中含有一些过敏原，过敏体质者饮用后可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
5.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：刺梨具有一定的刺激性，孕妇和哺乳期妇女饮用后可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。
总之，刺梨泡水喝虽然有很多好处，但也有一些禁忌需要注意。在饮用刺梨泡水之前，最好先咨询医生或营养师的意见，根据自己的身体状况选择合适的饮用方法。
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