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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼即打鼾。打鼾是一种常见的睡眠障碍，主要是由于上呼吸道受阻、气流通过狭窄部位时产生涡流并引起气流振动而产生的。其原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.肥胖：肥胖者的咽部组织容易松弛，在睡眠时容易堵塞气道，导致打鼾。
2.年龄：随着年龄的增长，人的肌肉组织会逐渐松弛，这也会导致上气道狭窄，引起打鼾。
3.性别：男性比女性更容易打鼾，这可能与男性的生理结构有关。
4.遗传因素：打鼾有一定的遗传倾向，如果父母中有一方打鼾，子女打鼾的概率就会增加。
打鼾不仅会影响到他人的睡眠质量，还可能会导致一系列健康问题，如高血压、心脏病、糖尿病等。因此，如果打鼾严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
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打呼噜喝酒后更厉害
喝酒会抑制中枢神经系统，增加上气道的阻力，降低上气道的肌张力，舌根容易后坠，导致上气道狭窄，从而会出现或加重打呼噜的声音。如果是偶尔的喝酒后打呼噜问题不是很大，但如果本身有严重的打呼噜，喝酒以后可能会... 详细»
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打呼噜特别厉害怎么办
很多人都有打呼噜的经历，有些人认为打呼噜没有什么，其实，打呼噜厉害的患者不仅会影响其他人的睡眠，同时对自己也是有危害的，因为打呼噜严重的时候会影响氧气的吸入，造成大脑短时间内氧气的缺失，所以，打呼噜的... 详细»
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晚上睡觉打呼很厉害，如何解决
睡觉打呼在医学上称为打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象，目前并没有明确的根治方法，但可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来缓解。1.一般治疗：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，睡前可以适当运... 详细»
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打呼噜很厉害，鼻炎也发作了
打呼噜很厉害且鼻炎发作，可能与以下因素有关。-鼻腔炎症：鼻炎发作时，鼻腔黏膜会出现充血、肿胀，导致鼻腔狭窄，气流通过时受阻，从而引起打呼噜。-腺样体肥大：腺样体位于鼻咽部，如果腺样体肥大，会阻塞后鼻孔... 详细»
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打呼噜厉害憋气血压高怎么办
打呼噜即指打鼾。这是一种常见的睡眠障碍，通常由呼吸道阻塞引起，而严重的打鼾可能与憋气和高血压有关。患者存在打鼾厉害憋气血压高的情况，可以从以下方式帮助改善：1、改变睡眠时的体位：可以考虑改变睡眠时的体... 详细»
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