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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
冬天到了，很多人会感到手脚发冷，这是因为毛细血管遇冷就会收缩，导致血液循环减慢，从而使手脚变得冰凉。
毛细血管是血管系统中最细小的血管，它们负责将氧气和营养物质输送到身体的各个组织和细胞中。当暴露在寒冷的环境中时，身体会做出自动调节以保持稳定的体温。其中一个重要的调节机制就是毛细血管的收缩。
当身体感受到寒冷的温度时，毛细血管会收缩，这是为了减少外界寒冷空气对血液的影响。通过收缩毛细血管，身体可以减少血液流向周围组织的数量，从而减少了局部组织受到寒冷影响的程度。这也是为什么在感受到寒冷时，手脚往往是第一个感到冰凉的部位的原因之一。
总而言之，手脚发冷是身体自身对抗寒冷的一种生理调节过程。一般来说，当身体暴露在寒冷环境中的时间较长，毛细血管收缩也较为持久时，就会导致手脚更加冰冷。
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