豆浆和酸奶是两种常见的饮品，它们都含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙、维生素等。
从营养角度来看，豆浆和酸奶混合喝是可以的。豆浆富含蛋白质、钙、膳食纤维等营养成分，而酸奶则富含蛋白质、钙、维生素B1、B2、B12等营养成分。将豆浆和酸奶混合饮用，可以起到营养互补的作用，为身体提供更全面的营养。
从口感和消化角度来看，豆浆和酸奶混合喝也不会对身体造成不良影响。豆浆中含有一定的低聚糖，这些低聚糖不易被人体消化吸收，但可以被肠道中的益生菌利用，有助于维持肠道健康。酸奶中含有丰富的益生菌，这些益生菌可以促进肠道蠕动，有助于消化和吸收。将豆浆和酸奶混合饮用，可以增加肠道中益生菌的数量，有助于改善肠道健康。
需要注意的是，豆浆和酸奶混合喝时，应该适量饮用，不要过量。豆浆中含有一定的植物雌激素，过量饮用可能会对人体健康产生一定的影响。酸奶中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致体重增加。因此，建议每天饮用豆浆和酸奶的量分别不超过500毫升。
综上所述，豆浆和酸奶可以混合着喝，这样能够互补营养，而且不会对身体造成不良影响。但饮用时要注意适量，才能更好地发挥它们的营养价值。
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