糖尿病的入侵带来的影响明显，作为慢性疾病的一种，在血糖升高后影响脏器功能，因此，要了解糖尿病的诱发原因是什么，通过保持良好的习惯，避开诱发疾病的危险因素来让指标稳定，否则长时间血糖失控，还会让心脑血管疾病出现。糖尿病的出现是怎么回事呢？
1、遗传因素影响
糖尿病出现和遗传因素有关，如果家里面有其他人出现了糖尿病，那么有血缘关系的人应该定期进行身体检查，通过这种方式来了解健康情况。胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，及时采取改善措施，才能控制好血糖保持轻松状态。很多人忽略了这个问题，在有糖尿病遗传风险的情况下检查工作没有做好，等到异常症状出现，糖尿病已经来袭。
2、错误饮食
糖尿病出现还可能是不良的饮食行为引起，要保持健康饮食恰当很重要，在饮食过程中选择合适类型的食物来提供营养物质，那些热量高，容易让血糖失去控制的食物应该少吃。部分人忽略这个问题，饮食太过随心所欲，经常摄入高糖食物、高脂肪食物，热量获取过多让身体肥胖，内分泌改变降低了胰岛功能，会在胰岛素分泌不足，血糖升高之后有不良症状。这种行为要改掉，在饮食过程中掌握技巧，每顿饭不要吃太饱，更不要暴饮暴食或者高热量饮食。
3、长时间缺乏运动
要让身体指标保持正常，防止糖尿病入侵，有足够的运动量很重要。很多人糖尿病患病率高是因为长时间运动少，在缺乏锻炼后不只是体质下降，还会让身体燃烧脂肪的速度缓慢，而体内脂肪物质堆积，获取的糖分又没有及时消耗，血糖就会波动。因此，要在运动这方面下工夫，不要久坐不动，以免缺乏锻炼让指标不稳定。
4、没有认真减肥
糖尿病出现和许多危险因素有关，特别是身体过度肥胖而没有认真减肥，同样有这方面的影响。要保持健康的人应该投入到运动中来，通过锻炼身体来促进热量消耗，才能让体内的脂肪，糖类物质转变成能量提供，体重自然会稳定，防止过度肥胖让慢性疾病入侵。很多人明明发胖，但是饮食不注意忌口，运动量非常少，久而久之身体的内分泌出现改变，激素分泌异常，血糖就会高居不下，需要在正确控制好体重后远离疾病。
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、内分...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
引发糖尿病的危险因素
糖尿病：是因各种致病因子作用于机体，导致胰岛分泌缺陷和（或）胰岛素抵抗，进一步导致的碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢紊乱性疾病，临床上以高血糖为主要特征；典型病例会出现“三多一少”，即多饮、多食、多尿和... 详细»
-
-
糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有11个人是糖尿病患者；糖尿病并发症累及全身：这种代谢疾病的并发症高达一百多种，如视网膜病、心血管疾病、冠心病、肾病等；糖... 详细»
-
-
糖尿病发热
糖尿病患者出现发热的话，一般考虑是病毒性或者是细菌性感染导致的发热，那么不管是哪一种情况导致的发热我们一定要积极的控制糖尿病患者的血糖。因为患者的血糖控制不好的话会导致发热的病情不能够缓解，白细胞的游... 详细»
公众号
头条号
百家号