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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳朵里面疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在寻求医疗帮助之前，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2.避免噪音：减少暴露在高分贝噪音环境中的时间，以免加重疼痛。
3.保持耳部清洁：用温水轻轻清洁耳朵，但不要使用棉签或其他尖锐物品深入耳道，以免损伤鼓膜。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在耳朵周围，每次敷10-15分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
5.服用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药，可以缓解疼痛。
如果以上方法无法缓解疼痛，或者疼痛伴有发热、耳漏、听力下降等症状，建议及时就医。医生可能会进行耳部检查，如耳镜检查、听力测试等，以确定疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，自行使用滴耳液可能会加重疼痛或导致其他问题，因此在使用任何药物之前，请先咨询医生的建议。
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