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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
正常情况下，腋下体温在36-37℃之间，如果体温在37.3-38℃之间则属于低热。低热的原因有很多，最常见的是感染性疾病，如病毒、细菌、真菌等引起的感冒、肺炎、结核病等。此外，自身免疫性疾病、恶性肿瘤、药物热等也可能导致低热。
当出现低热时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。然后可以采取以下措施：
1.多喝水：多喝水可以帮助降低体温，促进体内毒素的排出。
2.注意休息：休息可以帮助身体恢复，增强免疫力。
3.物理降温：可以使用温水擦拭身体、冰袋敷额头等方法来降低体温。
4.就医：如果低热持续时间较长，或者伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、腹泻、皮疹等，应及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
在就医时，医生会进行详细的询问病史和体格检查，可能会进行血常规、尿常规、胸片、B超等检查，以明确病因。根据病因的不同，医生会给出相应的治疗方案，如抗感染、抗病毒、抗结核、免疫调节、抗肿瘤等治疗。
总之，低热是一种常见的症状，大多数情况下是可以自行缓解的。但如果低热持续时间较长，或者伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防感染性疾病的发生。
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