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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧时可以适量食用山竹。
发烧时人体新陈代谢加快，营养物质消耗增加，水分丢失增多，同时消化功能减退，食欲下降。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，适量食用可以增强机体的抵抗力，有助于疾病的康复。此外，山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为山竹性偏寒凉，具有降燥、清凉解热的作用，发烧患者食用后有助于退热。
但需要注意的是，山竹糖分含量较高，食用过多可能会引起咽喉疼痛、便秘等症状，不利于疾病的康复。此外，山竹性质寒凉，脾胃虚寒的患者不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
总之，发烧时可以适量食用山竹，但需注意食用量和个人体质。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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