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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧时可以喝茶，但需要根据个人情况选择适合的茶种和方式。
一般来说，清淡的绿茶、菊花茶、甘草茶等都是可以喝的茶类。这些茶类都具有清热解毒、降火降温的功效，对于发烧引起的身体不适有一定的缓解作用。但需要注意的是，添加糖和牛奶等调味品会减弱茶的药用功效，所以在发烧期间最好饮用清淡的纯茶。
此外，发烧时应该避免饮用刺激性的茶饮，如浓茶、浓咖啡、浓茶等，因为这些饮料会刺激肠胃，加重身体的负担，进一步影响身体的康复。
在饮用茶的过程中，也要适当控制温度和饮用量。过烫的茶水会刺激咽喉和胃肠道，不利于身体的恢复。同时，过量的饮用茶水也会增加对肾脏的负担，加重身体负担，影响康复速度。
总的来说，发烧时可以适量饮用一些清淡的药用茶，但要避免添加糖和牛奶等调味品。同时，需要注意控制温度和饮用量，选择适合自己的茶种和饮用方式。如果发烧症状严重或持续时间较长，建议及时就医，不要仅凭饮茶来治疗。在饮用茶的同时，也要保持适当的休息和饮食，全面调理身体，促进康复。
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