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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧期间不建议晒太阳。发烧是一种常见的身体反应，通常由于感染或其他疾病引起。
首先，需要明确的是，晒太阳并不能治疗发烧。虽然阳光中的紫外线可以帮助身体产生维生素D，但在发烧期间，身体处于免疫应激状态，此时选择暴露在阳光下可能会使发烧症状恶化，导致出汗加速，体温升高，使身体更加虚弱。因此，一般来说，发烧期间不建议晒太阳。
其次，发烧时的身体状态并不适合晒太阳。发烧时，身体处于一种免疫应激状态，免疫系统处于高度活跃状态，这时身体需要充分休息，以便更好地应对病原体。晒太阳会导致身体过度出汗，水分和矿物质流失，使身体更加虚弱，可能会加重病情。
另外，如果发烧是由感染引起的，晒太阳可能会增加感染的传播风险。因为在晒太阳的过程中，与他人可能会有近距离接触，从而增加病毒或细菌的传播风险，尤其是在公共场所晒太阳更应该避免。
总的来说，发烧期间不建议晒太阳。如果身体发烧，应该及时就医，按医嘱用药，多休息，补充营养，保持室内通风。在恢复期间慢慢适当晒太阳。阳光对于人体健康是有好处的，但在发烧期间，一定要避免晒太阳，以免加重病情。
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