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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧时吃水果应选择富含营养、易消化的食物。以下是一些适合发烧时食用的水果：
-梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热、化痰，对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
-苹果：苹果富含维生素C、维生素B，具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功效，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服用。
-荸荠：荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。
-西瓜：西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，发烧的病人吃西瓜有助于降温，但是不要吃冰镇西瓜。
发烧时选择水果要避免选择高糖的水果，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果等，以免加重发热症状。此外，发烧时最好选择新鲜水果，避免食用水果罐头。
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