酒精肝指的是酒精性脂肪肝，该疾病出现和长期大量饮酒有关。酒精获取需要人体肝脏进行代谢，代谢过程中会产生有害物质，进而损伤肝脏细胞。
大部分患者有长时间的饮酒行为，久而久之肝脏受到伤害，疾病会入侵，在发病期间多有体重下降、身体疲劳乏力、右上腹部胀痛、食欲不振等情况，需要发现疾病苗头后积极配合治疗，才能让酒精肝改善。那么，出现酒精肝是否戒酒就会自行好转呢？
如果是轻微的酒精肝，肝脏在酒精物质的伤害下发生病变，通过远离酒精确实疾病会改善。
部分人出现的是较严重的酒精肝，有长时间饮酒行为，肝脏已经伤痕累累，这种情况下戒酒只能让病情缓解，无法完全自行好转，需要配合其他护理以及治疗才能让肝脏恢复健康状态。
治疗和护理要注意什么？
1、配合用药
出现酒精肝身体的护理工作要做好，还应该正确治疗，在治疗过程中多使用药物。因为在酒精肝威胁下身体多个指标出现变化，指标异常要考虑药物治疗。
通过这种方式来保护肝脏细胞。很多人没有注意这个问题，已经疾病出现，没有认真配合治疗，肝脏细胞持续受到损伤，炎症出现身体的不良症状明显，需要依靠药物来控制疾病发展。
2、戒酒
在酒精肝出现后最关键的就是戒酒，通过滴酒不沾来保养身体，因为该疾病出现和酒精大量获取有关。
如果可以避开不良的生活习惯，通过戒酒来减轻肝脏压力，对疾病控制有帮助，除了不要获取酒精饮品，添加酒精的食物也要少吃，这样肝脏代谢负担减轻，疾病才能更快好转。
3、营养支持
营养支持是让酒精肝改善的关键，在戒酒的基础上饮食均衡营养，营养物质获取量充足可以增强抵抗力，对肝脏有保护作用。
要在患病期间蛋白质获取充足，但是脂肪不宜经常摄入，以免身体发胖加速疾病发展。另外，多种维生素都要及时补充，例如叶酸、维生素C、B族维生素，这些营养提供肝脏功能也可以提高。
4、作息规律
出现酒精肝护理工作要做好，在发病期间作息保持正确是重点。因为肝脏是需要充足睡眠时间才可以功能提高的器官，已经酒精肝在威胁健康，肝脏受到伤害会有不良症状，依然熬夜，作息不规律，身体负担重，肝脏无法得到良好的调节功能就会下降。
那些懂得保养身体的人会养成早睡早起的好习惯，坚持下来不只是内分泌稳定，抵抗力提高，肝脏也可以维持健康。
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