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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病，如果长期得不到有效控制，会对身体造成很多危害，其中包括血管病变和心脏扩大。
血管病变是高血压最常见的并发症之一。长期高血压会导致血管内皮细胞损伤，血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，从而影响血液流动。这会增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
心脏扩大是高血压的另一个常见并发症。长期高血压会导致心脏负担加重，心肌细胞增生、肥大，心脏逐渐扩大。心脏扩大后，心脏的收缩和舒张功能都会受到影响，导致心力衰竭。心力衰竭会使患者出现呼吸困难、乏力、水肿等症状，严重影响生活质量，甚至危及生命。
此外，高血压还会增加肾脏疾病、视网膜病变等并发症的风险。
因此，高血压患者应该积极控制血压，采取健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，并按照医生的建议服用降压药物，以减少并发症的发生。同时，定期进行体检，及时发现和处理高血压及其并发症，也是非常重要的。
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