对于男女性来说产生了性冲动合理同房很重要，通过这种方式可以调节内分泌，满足两性需求，还能增进夫妻彼此的感情。很多人长时间禁欲，产生性冲动没有合理同房，反而会憋出很多问题，例如情绪容易波动、内分泌失调、加速衰老或者出现了性冷淡，因此，要了解性生活的相关要点，通过合理同房来保持身体健康状态。另外，在夫妻生活时男性有不靠谱的行为可要及时纠正，否则会让女性的子宫很受伤害。
1、私处卫生条件差就同房
夫妻生活应该注意卫生，很多男性不讲卫生，私密部位隐藏污垢，细菌滋生，没有在性生活前后适当清洗，保持干净状态再进行性生活，可能会交叉感染，某些病菌携带之后通过性生活的方式进入女性身体，刚好阴道粘膜有损伤，病菌入侵会诱发某些妇科炎症，而妇科炎症不断发展女性的子宫可能会受到伤害。
要避免这种情况出现，男性可要改掉错误的生活习惯，通过私密部位卫生工作做好来降低疾病患病风险。如果有包皮过长这种情况，需要尽早手术处理，否则容易隐藏包皮垢，同样也会增加女性疾病患病率。
2、频繁性生活
部分男性不靠谱的行为会让女性子宫受到伤害，特别是夫妻生活的频率要控制好。频繁进行性生活，一天中多次性生活都存在隐患，想要保持身体健康应该根据身体条件控制好频率。年轻的夫妻每周有三到四次性生活即可。
上了年纪的老年夫妻一周一到两次即可，不要太过频繁，否则阴道黏膜受到机械性损伤，更容易让妇科疾病出现，而某些疾病不断发展女性子宫可能会受到牵连。因此，这种行为也要改掉，控制好频率来保护身体。
3、体外射精来避孕
部分女性没有生育计划，但是男性存在不靠谱的行为，可能会让女性子宫受到损伤，特别是采取体外射精这种方式来避孕，是不靠谱的。男性在性生活过程中会分泌出前列腺液，前列腺液体中也有少部分的精子。
如果本身精子质量高，活力充足，就算体外射精也无法百分百避孕，女性依然有可能会意外怀孕，意外怀孕之后又通过人工流产，药物流产等方式来终止妊娠，女性的子宫会受到损伤，严重时子宫内膜变薄，以后女性想要正常生育的难度增大。要避免健康受到影响，这种不良行为要纠正，性生活做好避孕措施。
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