很多人存在不良的生活习惯，有可能会影响着身体健康，如果存在隐患可要及时改掉，否则日积月累某些部位受到损伤，小问题不处理可能会变成大问题。那些经常挖鼻孔的人，除了不雅观之外很多不良后果要面对。
因此，要先了解挖鼻孔的危害，通过改掉不良习惯来保养身体，以免脆弱的鼻腔粘膜受到损伤而引发疾病。那么，经常挖鼻孔哪些结果需要面对呢？
1、鼻腔粘膜受损
想要保持身体健康，坚持良好的习惯很重要，有部分人爱挖鼻孔，渐渐变成了习惯，挖鼻孔的频率过高容易让鼻腔粘膜受损，受损最大的不良后果是容易鼻出血。
因为人的鼻腔粘膜比较脆弱，挖鼻孔的过程中太过用力，或者锋利的指甲损伤粘膜，粘膜受损会感觉到疼痛，甚至有毛细血管破裂出血的风险，血液流失过多同样会带来影响。
如果有这种不良行为，需要及时改掉，否则人的双手不干净，加上挖鼻孔频率高，局部粘膜不断受到损伤，细菌，病菌也会趁虚而入，身体的抵抗力变得薄弱后带来的不良后果明显。
2、疾病出现
经常用手去挖鼻孔，常见的结果是鼻腔部位的病变发病率增高。想要有效降低鼻窦炎，鼻炎等疾病的患病率，需要注意鼻腔的保护。
感觉到鼻孔不舒服，可以用干净纸巾擦拭，不要经常去挖鼻孔，否则人的双手没有清洗干净，携带很多的细菌，病毒，又在挖鼻孔的过程中损伤着鼻腔粘膜，这些病菌趁虚而入，自身抵抗力变得薄弱，疾病会出现，常见的不良后果是鼻炎，鼻窦炎等患病率增高。
有这种情况要尽早应对，通过纠正错误习惯来保养身体，而那些已经出现疾病的人更不能挖鼻孔，在鼻炎影响下容易鼻腔发痒，总是挖鼻孔局部的炎性病变会加重，需要注意鼻腔保护并针对疾病展开治疗。
通过上述内容可以发现，经常挖鼻孔属于不良习惯，脆弱的鼻腔黏膜会在挖鼻孔的过程中慢慢受到损伤，有部分人的鼻毛脱落，总是有疼痛感，甚至明显鼻出血，都是这种不良行为引起。
在挖鼻孔的过程中被他人看到，还会不雅观，影响个人形象。因此，要意识到错误行为的危害，在促进健康的过程中远离坏习惯，自身抵抗力提高，鼻腔粘膜功能完好，疾病才能绕道走。
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