机体每天都会通过排出尿液的方式，来帮助人们及时排出所产生的毒物以及代谢废物。排尿这种复杂反射活动是直接受到中枢神经系统所控制的，人们会因为存在尿意而产生排尿的行为。
但是很多人在日常生活中，都会因为多种多样的原因而出现憋尿的情况，导致自己没有及时排尿，而绝大多数人都不知道憋尿对个人的健康所带来的潜在性危害是十分严重的。
憋尿将会带来以下危害：
1、引起肾盂肾炎
长时间憋尿这种不健康的行为，极有可能导致尿液反流进入到人们的肾脏，导致肾脏组织受到损害，引起炎症性病变，促使肾盂肾炎的形成和发病。
肾盂肾炎这种肾脏炎症性疾病的发生，会导致患者出现发热、尿频、尿急、尿痛、寒战以及腰背部疼痛不适的症状。患者必须要及时使用针对性的药物来进行治疗，否则病情的进一步发展将会导致肾脏的功能健康受到极为严重的损伤。
2、导致排尿性昏厥
长时间憋尿很有可能导致膀胱发生过度的扩张，而异常膨胀的膀胱在患者排尿的时候会被迅速排空，这个时候患者体内的腹内压将会骤然降低，导致迷走神经受到反射，使得自身因为血管扩张以及心动过缓而出现脑供血不足，最终导致晕厥的现象出现。
另外排尿性晕厥的发生，还有可能是憋尿过久，导致其在排尿的时候因为过于急迫用力，而导致静脉血流因为胸腔内压力增高而受到阻碍，影响到心脏的输出血量，导致个人因为脑缺血而晕厥。
3、尿路感染的发病几率显著上升
机体所产生的尿液本身就含有多种毒素，而这些毒素会因为憋尿长期存留在体内，为病菌的资深和繁殖创造良好的条件，最终导致尿道因为致病菌的侵犯而发生感染。
由此可见，及时排尿，远离憋尿这种不健康的行为习惯，对于尿路感染的预防以及治疗而言有着重要的现实意义。
4、危及到个人的生命安全
憋尿这种行为不仅会导致膀胱内部的压力增多，同时还会导致肾脏排泄代谢功能受到损伤，因此长期存在憋尿行为的人群，很容音因为尿液中各种代谢废物的蓄积而出现肾功能衰竭，导致尿毒症这种严重疾病的危害，直接影响到自己的生存质量。
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