保持健康的人消化系统功能良好，在饮食过程中正常获取食物，可以消化并吸收营养物质，对健康有促进作用。当然，在消化的过程中有代谢废物排泄出来，每天一到两次的粪便排泄是健康的表现。
很多人消化过程中会产生气体，通过放屁的方式排泄出体外，如果总是不断放屁，要了解原因并采取改善措施，因为某些健康问题影响就会不断放屁。
放屁次数多，原因是什么呢？
发现自己放屁次数多，可要引起重视，这种情况不排除是饮食不恰当，需要在饮食过程中选择适合类型食物提供营养物质，那些高蛋白、高脂肪、富含淀粉的食物不宜吃太多，否则获取之后消化速度缓慢，产生的气体量多，会通过不断放屁发出信号。
部分人不断放屁是长时间便秘引起，感觉到想要排便没有及时上厕所，加上平时膳食纤维获取量少、水分提供不足、也没有养成规律，良好的排便习惯，都可能会便秘，在便秘的影响，肠道堆积代谢废物，同样也会产生较多气体，有不断放屁的特征。
除此之外，有部分人放屁次数多是疾病在发展，某些肠胃疾病加重会通过不断放屁发出信号，像常见的急性肠胃炎、慢性肠炎、肠易激综合征、肠道息肉或者肠道肿瘤都有这方面影响，不断发展影响消化系统功能，放屁情况明显。
需要发现疾病的信号后尽早治疗，先到医院检查，了解疾病的严重程度，发展情况再配合治疗，可以让身体出现的不良症状缓解。
总是憋屁有哪些影响？
很多人在意个人形象，感觉到想要放屁，但是在公共场所会忍住不放，而经常有憋着屁不放行为是否对健康有影响，应该去了解清楚，如果存在隐患，要及时纠正。
一般情况下，憋屁没有实质性的伤害，因为憋屁之后短时间内不会放屁，但是肠道产生的气体还停留着，不用很长时间又会感觉到想要放屁，在合适的时机排放掉气体，不会带来影响。
不过，部分人憋屁频繁，可能会让肠道黏膜重新吸收这些气体，这样就有健康隐患。因此，需要有屁的时候及时释放，否则也会感觉到腹部难受。
通过以上内容可以发现，经常放屁原因多种多样，饮食因素，某些肠道健康问题出现都会通过放屁发出信号，感觉到想要放屁应该及时释放，否则肠道气体产生量多，但是无法排出，腹部容易有不适感，很多人腹胀，腹痛也是这些气体停留引起。
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