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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
后脑勺右侧疼痛发木感觉很重可能是由于多种原因导致的，这种症状通常不会引起严重的健康问题，但如果持续时间较长或频繁发作，就需要及时就诊进行检查。
疼痛和发木感可能是由于以下原因之一或多种组合所致：
1.紧张性头痛：这是一种很常见的头痛类型，通常由紧张、焦虑或压力引起。症状包括头痛、头皮发木等，通常不会伴随其他严重症状。
2.颈椎病变：颈椎病变可能导致头部和颈部疼痛，还会引起神经受压导致头部和颈部发木感。
3.颅内循环不良：颅内循环不良可能导致头部供血不足，引起头痛和发木感。
4.过度劳累：长时间保持同一姿势或长时间使用电子设备等都会导致头部疼痛和发木感。
5.颅内出血：虽然颅内出血比较罕见，但头部剧烈疼痛和发木感可能是其症状之一。
如果出现以上症状，可以采取以下措施进行缓解：
1.休息：如果是由于过度劳累或是姿势不良导致的头部疼痛和发木感，可以通过休息和改善姿势来缓解症状。
2.改善生活习惯：调整生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，改善饮食，有助于预防和缓解头部疼痛和发木感。
如果症状持续时间较长或频繁发作，建议及时就诊医生进行检查，排除其他潜在的疾病因素。
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