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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种因嘌呤代谢异常导致高尿酸血症而引发的疾病，主要表现为关节疼痛、红肿和发热。而有效的治疗方法可以帮助患者缓解疼痛、减少发作次数，并降低疾病的风险。
首先，控制饮食。痛风患者需要遵循低嘌呤饮食，减少红肉、海鲜、咖啡、酒精等高嘌呤食物的摄入，增加水果、蔬菜、全谷类的摄入量，有助于降低尿酸水平。
其次，药物治疗。医生会根据患者的情况开具药物，包括非甾体抗炎药、利尿剂、嘌呤氧化酶抑制剂等，以缓解疼痛、降低尿酸水平和预防痛风发作。
另外，保持体重。肥胖是痛风的危险因素之一，因此保持健康的体重对于控制痛风症状非常重要。
最后，注意生活方式。避免酗酒、忌辛辣等刺激性食物，保持充足的睡眠，适当的运动，均有助于减轻痛风的症状。
总之，痛风是一种慢性疾病，需要患者长期的管理和治疗。遵循医生的建议，保持健康的生活方式，注意饮食，定期进行检查，是有效控制痛风的关键。
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