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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
黄疸晒太阳是一种常见的辅助治疗方法，主要是通过阳光中的紫外线照射皮肤，帮助降低胆红素水平。以下是黄疸晒太阳的具体步骤：
1.选择合适的时间：最好在早上9点到10点或下午4点到5点之间晒太阳，避免阳光直射时的强烈紫外线。
2.选择合适的地点：可以选择在户外或阳台上晒太阳，但要注意避免风直接吹到宝宝身上。
3.保护宝宝的眼睛：在晒太阳时，要给宝宝戴上眼罩，避免阳光直射眼睛。
4.暴露宝宝的皮肤：将宝宝的衣服解开，让阳光直接照射到宝宝的皮肤上，但要注意保暖，避免宝宝着凉。
5.控制晒太阳的时间：每次晒太阳的时间不宜过长，一般为15分钟到30分钟左右，可以根据宝宝的情况适当调整。
6.注意观察宝宝的反应：在晒太阳的过程中，要注意观察宝宝的反应，如出现皮肤发红、出汗、烦躁等情况，应立即停止晒太阳。
需要注意的是，黄疸晒太阳只是一种辅助治疗方法，如果宝宝的黄疸严重，应及时就医，接受专业的治疗。同时，在晒太阳时，要注意保护宝宝的皮肤，避免晒伤。
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生理黄疸还是病理黄疸
要判断黄疸是生理性的还是病理性的，需要综合考虑多个因素，包括黄疸出现时间、程度、持续时间等。以下是一些常见的判断方法：1.出现时间：生理性黄疸通常在出生后2-3天出现，第4-6天达到高峰，第10-14... 详细»
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生理性黄疸还是母乳性黄疸
黄疸是新生儿常见的现象，通常在出生后几天内出现。它是由于胆红素在体内积聚而导致皮肤和眼睛发黄。在大多数情况下，黄疸是生理性的，会在几周内自然消退。然而，有时黄疸可能与母乳喂养有关，被称为母乳性黄疸。生... 详细»
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新生儿黄疸，病理性黄疸
新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。一般情况下，新生儿黄疸有生理性和病理性之分。病理性黄疸在新生儿中比较罕见，但是一旦发生，... 详细»
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生理性黄疸还是病理性黄疸
生理性黄疸是指在出生后几天内出现的黄疸，通常在1周内消退，不需要特别治疗。这种黄疸是由于新生儿肝脏还未完全成熟，不能有效清除体内的胆红素所致。通常情况下，新生儿黄疸不需要治疗，只需要确保宝宝充分喂养，... 详细»
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黄疸：娘胎里带来的？揭秘黄疸成因
嫂子前些日子刚刚生完宝宝，但是今天去看望宝宝的时候，我发现宝宝的皮肤发黄很严重。赶紧跟嫂子一起到医院检查，医生说是黄疸。听完医生的解释后，嫂子紧张地问医生：“黄疸是不是娘胎里带出来的呀？”医生想了想，... 详细»
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